导语：如何调整电脑桌椅，才能避免颈椎病、腰椎痛等问题？一起来学习！

热门

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
上海宝山发布

#如何调整你的电脑桌椅# 注意眼睛到显示屏的距离以及座位的高度。分享【国家体育总局推荐的肩颈操，专治肩颈不舒服#如何调整你的电脑桌椅#】长时间伏案或低头玩手机，都会对颈椎造成压力。国家体育总局发布的「大众健身 18 法」中，有6个动作是专门为颈肩不适设计的。一把椅子、一面墙就能帮你减轻疼痛，上班族、久 ​ 展开全文c

#如何调整你的电脑桌椅# 注意眼睛到显示屏的距离以及座位的高度。分享【国家体育总局推荐的肩颈操，专治肩颈不舒服#如何调整你的电脑桌椅#】长时间伏案或低头玩手机，都会对颈椎造成压力。国家体育总局发布的「大众健身 18 法」中，有6个动作是专门为颈肩不适设计的。一把椅子、一面墙就能帮你减轻疼痛，上班族、久坐族、低头族赶紧练起来吧#如何调整你的电脑桌椅# ​ 收起全文d

44分钟前  来自 iPhone客户端

更多 a

热门

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
野驴叔叔

【TED演讲：怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？】在电脑前坐的时间越长，我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。只要调回正确坐姿就能改变这一切，而多数所谓人体工学的座椅设计以及健身教练推荐的坐姿都是错误的指导，让硅谷最受欢迎的矫正教练来展示给你怎样才是正确的坐姿。
​ 展开全文c

【TED演讲：怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？】在电脑前坐的时间越长，我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。只要调回正确坐姿就能改变这一切，而多数所谓人体工学的座椅设计以及健身教练推荐的坐姿都是错误的指导，让硅谷最受欢迎的矫正教练来展示给你怎样才是正确的坐姿。
#如何调整你的电脑桌椅##野驴叔叔# L野驴叔叔的微博视频 收起全文d

40分钟前  来自 谜之微笑超话

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
偏见与傲娇-

把不忙不闲的工作做得出色，
把不咸不淡的生活过得精彩。

——韩寒 ​​​​
#如何调整你的电脑桌椅# ​

27秒前  来自 vivo X27

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
Lobiter

#如何调整你的电脑桌椅#
说到我心坎里去了
一天也就24h，我感觉我一天
有三分之二的时间都是坐在电脑前的
肩膀疼，腰疼哪哪都疼，这就是职业病吧
感觉这玩意儿痛起来真要命
总是能疼到麻掉也是很难了
一直想买个椅子，但是又觉得也没多大用处
这东西长期累计下来真的是.....
哎，希望自己多多有时间锻 ​ 展开全文c

#如何调整你的电脑桌椅#
说到我心坎里去了
一天也就24h，我感觉我一天
有三分之二的时间都是坐在电脑前的
肩膀疼，腰疼哪哪都疼，这就是职业病吧
感觉这玩意儿痛起来真要命
总是能疼到麻掉也是很难了
一直想买个椅子，但是又觉得也没多大用处
这东西长期累计下来真的是.....
哎，希望自己多多有时间锻炼一下吧
还是身体重要喻言崽儿也要好好锻炼啊
我还是太懒了#如何调整你的电脑桌椅##如何调整你的电脑桌椅##如何调整你的电脑桌椅# 收起全文d

4分钟前

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
套利日志

#如何调整你的电脑桌椅#一分钟办公室拉伸操，拯救腰酸背痛！简单又实用。#如何调整你的电脑桌椅##如何调整你的电脑桌椅##如何调整你的电脑桌椅# L套利日志的微博视频 ​

5分钟前  来自 iPhone XS Max

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
上海松江发布

#如何调整你的电脑桌椅# 【久坐族必收！#调节电脑桌椅高度的正确方法#】在电脑前坐一整天已经是很多人的日常了，也有越来越多人出现了颈椎、腰椎疼痛的问题。其实只要一些桌椅布局的调整，就能极大降低病痛出现的概率。有用，转存！via 人民日报 L上海松江发布的微博视频 ​

6分钟前  来自 微博视频

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
青年湖南

【速收！一段视频教你缓解颈椎疼痛】#如何调整你的电脑桌椅#能最大程度避免颈椎病引热议，团团为你推荐一些颈椎放松+按摩方法，有效缓解颈椎疼痛↓↓低头族，上班族快马住！#湖南团团在你身边# L青年湖南的微博视频 ​

11分钟前  来自 iPhone客户端

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
烈山反邪教

【TED：怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？】】#如何调整你的电脑桌椅#

@安徽反邪教

【TED：怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？】】#如何调整你的电脑桌椅# 引热议，在电脑前坐的时间越长，我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。其实调回正确的坐姿就能改善这一切。斯坦福大学教授给你展示怎样才是正确的坐姿，戳↓↓马住试试！LTED君学演讲的秒拍视频 ​

  • 转发 4
  • 评论 8
  • 12

今天19:28 来自 OPPO R15x

14分钟前  来自 HUAWEI P20 Pro

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
·梦境收藏家-

#如何调整你的电脑桌椅#这个俺要学一下 看起来好实用#如何调整你的电脑桌椅# ​

15分钟前  来自 搞崽的iPhone客户端

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
陪汀看星星-

#如何调整你的电脑桌椅#我每次都调不好 就凑合着用 ​

16分钟前  来自 iPhone客户端

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
芥棏-西卡家

#如何调整你的电脑桌椅#
想我21岁的年龄，腰间盘突出已经4，5年了#如何调整你的电脑桌椅# ​

19分钟前  来自 HUAWEI Mate 20

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
是花凉呀

#如何调整你的电脑桌椅#我想买升降架了#如何调整你的电脑桌椅# ​

22分钟前  来自 HUAWEI P30

#如何调整你的电脑桌椅#
c

  • 投诉
正热

#如何调整你的电脑桌椅#坐姿端正，保持眼睛与屏幕的合适距离，角度要调整好！有点难… ​

24分钟前  来自 幽默博主的iPhone客户端

文章标题： #如何调整你的电脑桌椅#
本文链接：http://www.8284202.cn/273.html